Für alle, denen es in möglichen Gefahrensituationen an Selbstbewusstsein mangelt, hat T-SUS ein spezielles Trainingsprogramm entwickelt.
Durch gezielte Übungen trainiere ich Ihr Selbstbewusstsein. Unsichere Gefühle werden für Sie fremd sein. Ist dieses Ziel erreicht, trainieren wir die Details der Selbstverteidigung wie beispielsweise die Abwehr von Nahangriffen und Messerattacken, Boxen und verschiedene Tritttechniken.
Selbstbewusstsein ist trainierbar:
- Denn körperliche und geistige Fitness
bilden die Basis für ein starkes Selbstbewusstsein
und für mehr Sicherheit.
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